JAK WYBRAĆ SZAMPON DO WŁOSÓW?

Podstawowa rzecz: jak wybrać szampon do włosów? Z pozoru łatwa sprawa, ale… nie do końca! Najważniejsze, to dokonać takiego wyboru, który spełni nasze oczekiwania oraz przypasuje naszej skórze głowy.

W tym wpisie zaprezentuję Wam kilka przykładów, którymi warto się kierować w wyborze odpowiedniego szamponu do włosów, a także na co zwracać szczególną uwagę. Wspomnę też o odżywkach myjących!

szampon do włosów
Kliknij, żeby obejrzeć film na kanale WWWLOSY.PL
Pod koniec wpisu znajdziesz listę surfaktantów, która ułatwi Ci wybór odpowiedniego szamponu!

Szampon DO WŁOSÓW…?

Na rynku możemy zetknąć się z nazewnictwem „szampon do włosów”, ale czy na pewno szampon dopasowujemy tylko i wyłącznie do naszych pasm? No, nie! W wyborze odpowiedniego szamponu przede wszystkim musimy uwzględnić to, jaka jest nasza skóra głowy. Kwestia włosów w tym przypadku jest drugorzędna.

Jakie są funkcje szamponu?

Oczywiście myjące! Ale gdyby szampon miał tylko myć, to składałby się jedynie z surfaktantu, wody, zagęstnika oraz konserwantu. A jednak składy szamponów są dłuższe: czy to ma sens?

Jak najbardziej! Szampon, po umyciu, powinien przywracać skórę głowy i włosy do naturalnego stanu. Surfaktanty z założenia wysuszają włosy, szczególnie te mocniejsze, anionowe, takie jak SLeS. Dodatki w szamponie pomagają neutralizować ujemne ładunki powstałe podczas mycia i stosowania szamponu.

PAMIĘTAJ: zawsze po myciu nakładaj odżywkę lub maskę na co najmniej kilka minut.

Najważniejsze, to SKŁAD INCI!

szampon do włosów
INCI szamponu chelatującego HTC Squeaky Clean

 

Zawsze sprawdzajmy składy! Opis samego szamponu do włosów zwykle nie zawiera wszystkich składników w nim zawartych. Dlatego tak ważną kwestią jest sprawdzenie, czy dany szampon nie zawiera substancji, które mogą okazać się dla naszej skóry głowy nieodpowiednie albo być potencjalnymi alergenami.

Co może nas uczulić w szamponie?

Mogą to być w pierwszej kolejności detergenty, nawet te łagodne. U wielu osób reakcje alergiczne występują po użyciu szamponu z zawartością Cocamidopropyl Betaine (CAPB), łagodnego surfaktantu amfoterycznego, a także mocnych anionowych detergentów, na przykład: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Coco-sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate itp.
Niektóre osoby mogą również zaobserwować nadwrażliwość na składniki substancji zapachowych, jak: Linalool, Limonene, Citronellol.

Do takich reakcji możemy zaliczyć:

  • łuszczenie się skóry głowy,
  • swędzenie,
  • uczucie ściągnięcia,
  • może występować łupież,
  • wypadanie włosów,
  • wysypka,
  • przetłuszczanie się skóry głowy (o tym wspomnę w dalszej części wpisu).

W szamponach najlepiej jest unikać ciężkich silikonów. Zobacz listę silikonów.

Szampon dla wrażliwej skóry głowy? Wybierz szampon łagodny!

Jak już wspomniałem, wrażliwa skóra głowy może reagować na mocniejsze szampony (lub te z dodakiem CAPB) wcześniej wymienionymi przykładami. Jaki więc szampon „do włosów” wybrać? Odpowiedź jest prosta: taki, który nie zawiera anionowych surfaktantów lub CAPB.

Przykłady takich produktów:

hairy tale fluffy
HTC Fluffy co-wash Nawilżający krem myjący 250ml

Zobacz więcej łagodnych szamponów bez CAPB

Jaki szampon wybrać, gdy myję głowę codziennie?

Standardem jest mycie głowy co 2-3 dzień. Jeśli jednak Twoja skóra wymaga częstszego mycia: myj głowę tak często, jak tego potrzebujesz! Nie przedłużaj świeżości na siłę, odwlekając dzień mycia.

Niestety jest to powszechny mit, że „im rzadziej myjesz głowę – tym mniej się ona przetłuszcza”. Nagromadzone na skórze głowy sebum, złuszczony naskórek i zanieczyszczenia z powietrza mogą powodować podrażnienie skóry głowy. Z takiego podrażnienia nie zawsze uratuje jedno mycie, czasem konieczne może się okazać dodatkowe nawilżenie skóry głowy, czy to 2 – 3 delikatne mycia, aby skóra została ukojona. Lepiej po prostu do tego stanu nie dopuszczać!

Najlepiej więc sięgnąć po taki produkt, który oprócz odpowiednich surfaktantów, będzie zawierał składniki, które pozwolą nam ograniczyć nadmierne przetłuszczanie skóry głowy.

Szampony, które mogą Ci pomóc uregulować skórę głowy:

szampon do włosów przetłuszczających się
KOSMETYKI DLA Koperkowa włosomyjka 200g

Sprawdź inne produkty na przetłuszczanie

Proteiny w szamponie do włosów

Jaką rolę mają proteiny w szamponie? Czasami w składzie możemy się natknąć na keratynę hydrolizowaną, a także na proteiny roślinne, jak na przykład w co-washu Fluffy od HTC. Mają one za zadanie nadać włosom objętości u nasady, dlatego jeśli macie skłonność do przyklapu, to wybór szamponu z proteinami może być strzałem w dziesiątkę!

Czy szampon z proteinami może przeproteinować włosy?

Niekoniecznie. Osoby, których włosy są podatne na działanie protein, takich jak hydrolizowana keratyna lub jedwab, używanie non stop szamponu z ich zawartością może prowadzić do przeproteinowania.
Zależy to także od składu takiego szamponu. Jeśli znajdziemy w nim niczym niezrównoważone proteiny (np. dodatkową zawartością emolientów) – ryzyko przeproteinowania będzie większe.

Natomiast jeśli chodzi o zawartość protein roślinnych w myjadle, to nie powinniśmy się obawiać tego zjawiska.

Przykład szamponu, który może przeproteinować włosy przy częstym użyciu:

Aqua, Glycerin, Oleracea (Acai) Fruit Extract (wyciąg z jagód acai), Sodium Cocoyl Isethionate, Hydrolyzed Keratin (hydrolizowana keratyna), Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoamphoacetate Betaine, Sodium Chloride, Adansonia Digitata (Baobad) Seed Oil (olej z kory baobabu), Tagetes Minuta (Marigold) Flower Oil (wyciąg z kwiatów aksamitki), Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Extract (wyciąg z liści aloesu), Cola Acuminata (Cola Nut) Seed Extract (wyciąg z nasion koli zaostrzonej), Cyclopia Intermedia (Honeybush) Leaf Extract (wyciąg z liści miodokrzewu), Aspalathus Linearis (Rooibos) Leaf Extract (wyciąg z liści aspalatu prostego), Perfume, Xanthan Gum, Benzyl Alcohol, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

szampon do włosów z proteinami
ECOLAB STRANY Szampon keratyna i acai 250ml

 

Jeśli mamy taki proteinowy szampon i obawiamy się przeproteinowania – możemy go używać np. raz w tygodniu lub naprzemiennie z innym.

Nie służy mi szampon do włosów! Co robić?

Jeśli coś nam nie służy – nie używajmy danego produktu! 😀 Przede wszystkim nic na siłę. Niektórym osobom mogą się nie sprawdzać łagodne szampony. Dlatego w takiej sytuacji najlepiej jest iść w takie, które zostały oparte na anionowych (mocniejszych lub o średniej mocy) surfaktantach.

Jednakże jeśli zmieniamy z jakichś przyczyn swoje myjadło na łagodny szampon do włosów i na początku nam nie służy – dajmy mu szanse. Przyzwyczajona do mocniejszych detergentów skóra głowy potrzebuje czasu, by się przyzwyczaić.

Szampon nie domywa! Dlaczego?

Może to być kwestia nieprawidłowej techniki mycia, np. nie spienianie szamponu przed jego zastosowaniem. Niestety wiele osób ma tendencję do aplikowania myjadła bezpośrednio na włosy i skórę – wpływa to nie tylko negatywnie na wydajność produktu, ale w dużej mierze łączy się z ryzykiem niedomycia szamponu. W efekcie musimy liczyć się z tym, że niedomyty kosmetyk sprawi, że nasze włosy mogą wyglądać nieświeżo lub bardzo szybko tę świeżość utracą.

Prawidłowa technika mycia włosów: zawsze rozwadniaj i spieniaj szampon! Pianę łatwiej i szybciej zmyć, niż szampon w czystej żelowej postaci.

ZOBACZ JAK PRAWIDŁOWO MYĆ GŁOWĘ

Sprawdź również krótką serię filmów: JAK MYĆ, JAK ŻYĆ na kanale WWWLOSY.PL

Dlaczego rozwodniony, łagodny szampon nie domywa?

Jeżeli nasz szampon jest łagodny i zawiera kationowe składniki, może się nie sprawdzić, jeżeli mamy:

  1. Mocno zniszczone włosy.
  2. Twardą wodę.
  3. Istniejącą nadbudowę na włosach.

Jeżeli w szamponie są mocne surfaktanty anionowe, to przynajmniej zdejmą nadbudowę. Jeżeli nie ma, albo są bardzo słabe, to może zdarzyć się “nadbudowa nadbudowy” i w efekcie bardzo nieładny efekt na włosach: spuszone, matowe, woskowe włosy.

Ten temat został szerzej opisany w poniższym filmie:

Mam kręcone włosy: jaki szampon najlepiej wybrać?

Przy kręconych włosach, wbrew pozorom, zasada jest taka sama. Czyli najlepiej wybrać taki szampon, który zaakceptuje skóra głowy.

Jeśli jednak korzystasz z metody CG: sięgaj po łagodne szampony z niejonowymi i/lub amfoterycznymi surfaktantami, tzw. low-poo.
Całkowite odrzucenie szamponów oraz postawienie tylko i wyłącznie na odżywki myjące (bez jakichkolwiek surfaktantów) w metodzie CG nie jest wskazane.

Dlaczego? Standardowe odżywki myjące dostępne na rynku zwykle nie zawierają innych surfaktantów poza kationowymi. Niestety same kationowe detergenty nie są w stanie dokładnie oczyścić skóry głowy i naszych włosów z zanieczyszczeń. Ponadto z czasem mogą się nadbudować, co może prowadzić do efektu niedomytych, suchych, matowych i spuszonych włosów.

Dlatego tak ważne jest systematyczne oczyszczanie włosów i skóry szamponem, który poza kationowymi będzie miał w składzie inne detergenty. Dobrym przykładem odżywki myjącej, która posiada w składzie surfaktanty niejonowe i rzeczywiście działa oczyszczająco, jest Hairy Tale Cosmetics Co-wash Murky.

szampon do włosów murky
HTC Murky co-wash – Kojąca emulsja myjąca 250ml

Zerknijmy na jej skład!

Aqua, Decyl Glucoside, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Babassu Oil Polyglyceryl-4 Esters, Panthenol, Hydrogenated Sunflower Seed Oil Polyglyceryl-3 Esters, Nigella Sativa Seed Oil, Potassium Azeloyl Diglycinate, Artemisia Absinthium Extract, Arginine, Niacinamide, Threonine, Biotin, Ammonium Glycyrrhizate, Inulin, Calcium Pantothenate, Faex Extract, Mannitol, Cellulose, Glucose, Fructose, Allantoin, Sodium Levulinate, Hydrogenated Sunflower Seed Oil Glyceryl Esters, Lactic Acid, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Sodium Stearoyl Lactylate, Tocopheryl Acetate, Cellulose Gum, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Potassium Sorbate, Citric Acid, Xanthan Gum, Sodium Metabisulfite, Tocopherol, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Butylene Glycol, Parfum, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Limonene.

Poza detergentami niejonowymi zawiera w sobie olej z czarnuszki, ekstrakt z piołunu, pochodną kwasu glicyretynowego z lukrecji oraz azeloglicynę. Jego receptura została opracowana z myślą o łagodnym oczyszczeniu i uregulowaniu pracy gruczołów łojowych problematycznej skóry oraz zniwelowaniu tendencji do przesuszenia, swędzenia i podrażnień. Dlatego też będzie świetną opcją dla osób, które borykają się z łupieżem, nadmiernym przetłuszczaniem i mają wrażliwą skórę głowy.

Inny przykład:

gosh odżywka myjąca vitamin booster
GOSH odżywka myjąca Vitamin Booster 230ml

Aqua Water Eau. Cetearyl Alcohol. Glycerin. Cocamidopropyl Betaine. Behentrimonium Chloride. Capryloyl/Caproyl Methyl Glucamide. Lauroyl/Myristoyl Methyl Glucamide. Panthenol. Niacinamide. Tocopheryl Acetate. Butyrospermum Parkii Butter. Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride. Dipropylene Glycol. Hydroxyethylcellulose. Ethylhexylglycerin. Phenoxyethanol. Benzoic Acid. Dehydroacetic Acid. Citric Acid. Parfum Fragrance. Hexyl Cinnamal. Benzyl Salicylate. Alpha-Isomethyl Ionone. Linalool. Limonene.

Odżywka myjąca Gosh Vitamin Booster jest dobrym przykładem bogatego co-washa! Zawiera amfoteryczny i kationowy detergent, a do tego nawilżający panthenol, niacynamid, witaminę E oraz masło shea. Nie tylko łagodnie oczyszcza skórę, ale także odżywia włosy na długości.
Dobra opcja dla włosów kręconych, jak i odświeżenia włosów prostych bez konieczności dodatkowego użycia odżywki lub maski.

Zobacz więcej odżywek myjących!

Czy przy kręconych włosach trzeba unikać anionowych detergentów?

Nie trzeba! To kwestia indywidualna. Jednakże raz na jakiś czas warto jest zrobić final wash, czyli tak zwane „mycie ostateczne” (w wolnym tłumaczeniu). Takie mycie pozwala zmyć z powierzchni włosów nadbudowę, a w efekcie polepszyć jakość skrętu.

Czy trzeba zmienić szampon do włosów na łagodny?

Jeśli Twój szampon ma SLS/SLeS lub inne anionowe surfaktanty i Ci służy – nie musisz zmieniać go na łagodny. Co jednak może wymusić taką zmianę?

Może to być kwestia czynników zewnętrznych, na przykład twarda woda lub wyższy poziom smogu. Skóra głowy i włosy mogą też zmieniać się w trakcie życia. Takie zmiany związane też są z naszą równowagą hormonalną i zdrowiem ogólnym. Z biegiem czasu możemy też uwrażliwić się na niektóre składniki szamponu.

Dlatego dobierajmy swoje myjadło do aktualnych potrzeb skóry głowy.

Jaki szampon do włosów suchych, zniszczonych i farbowanych?

To chyba najczęstsze pytanie, z którym się spotykamy! I zasada ta sama 😉

Jeśli mamy suche i zniszczone włosy – zadbajmy o nie używając odpowiednich masek i odżywek. Zabezpieczajmy je na długości przy użyciu silikonów lub ich analogów, olejujmy, zachowujmy równowagę PEH. No i zapoznajmy się z podstawami włosingu®

Nie ogarniasz składów? Wspomóż się BOTEM!

Przykładem takiego bota jest www.curlsbot.com. Wykrywa on między innymi: silikony, woski, oleje mineralne, wysuszające alkohole, a także anionowe detergenty.

curlsbot.com

Pamiętajmy jednak, by nie traktować botów jak wyroczni. Czasem mogą definiować błędnie niektóre składniki, jak choćby ekstrakt z sosny zwyczajnej Pinus Silvestris Cone Extract, traktuje jak silikon, np. Amodimethicone.

Podsumujmy…

  • Szampon dopasowujmy zawsze do swoich potrzeb,
  • zwracamy uwagę na stan skóry głowy,
  • poza opisem, również czytamy składy,
  • nie zmieniamy szamponu, jeśli nie ma takiej potrzeby,
  • regularnie oczyszczamy skórę głowy i włosy, jeśli używamy w większości kationowych detergentów.

TABELKA SURFAKTANTÓW

 

 

ANIONOWE SURFAKTANTY (mocne)

  • Ammonium Laureth Sulfate
  • Sodium C 14-18 Olefin Sulfonate
  • Sodium C 16-18 Olefin Sulfonate
  • Sodium C12-14 Olefin Sulfonate
  • Sodium C12-18 Alkyl Sulfate
  • Sodium C14-15 Olefin Sulfonate
  • Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
  • Sodium C14-26 Olefin Sulfonate
  • Sodium Coco-sulfate
  • Sodium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Myreth Sulfate

ANIONOWE SURFAKTANTY (średnia moc)

  • Ammonium Cocoyl Isethionate
  • Ammonium Cocoyl Sulfate
  • Ammonium Lauryl Sulfate
  • Calcium Stearoyl Lactylate
  • Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
  • Disodium 2-sulfolaurate
  • Disodium Cocoyl Glutamate
  • Disodium Laureth Succinate
  • Disodium Laureth Sulfosuccinate
  • Disodium Lauryl Sulfosuccinate
  • Sodium Cocoyl Glutamate
  • Sodium Cocoyl Isethionate
  • Sodium Cocoyl Sarcosinate
  • Sodium Laureth-40 Sulfate
  • Sodium Laurolyl Lactylate
  • Sodium Lauroyl Glutamate
  • Sodium Lauroyl Glycinate
  • Sodium Lauroyl Hydrolyzed Silk
  • Sodium Lauroyl Lactylate
  • Sodium Lauroyl Methyl Isethionate
  • Sodium Lauroyl Methyl Taurate
  • Sodium Lauroyl Oat Amino Acids
  • Sodium Lauroyl Sarcosinate
  • Sodium Lauroyl Sarcosinate
  • Sodium Lauroylmethyl Isethionate
  • Sodium Lauryl Glucose Carboxylate
  • Sodium Lauryl Methyl Isothionate
  • Sodium Lauryl Sarcosinate
  • Sodium Lauryl Sulfoacetate
  • Sodium Laurylglucosides Hydroxypropylsulfonate
  • Sodium Methyl 2-sulfolauratec
  • Sodium Methyl Cocoyl Taurate
  • Sodium Myristoyl Sarcosinate
  • Tea Lauryl Sulfate anionowy
  • Tea-dodecylbenzenesulfonate
  • Triethanolamine Lauryl Sulfate
  • Sodium Laureth-5 Carboxylate
  • Sodium Olivoyl Glutamate
  • Sodium Cocoyl Glycinate

NIEJONOWE SURFAKTANTY (łagodne):

  • Capryl Glucoside
  • Caprylyl Glucoside
  • Coco Glucoside
  • Decyl Glucoside
  • Decyl Polyglucose
  • Lauryl Glucoside
  • Caprylyl/Capryl Glucoside
  • Laureth-2
  • Cocamide DEA
  • Glycereth-2 Cocoate
  • Palm Kernel/Coco Glucoside

AMFOTERYCZNE SURFAKTANTY (łagodne):

  • Babassuamidopropyl Betaine
  • Cocamidopropyl Betaine
  • Cocamidopropyl Hydroxysultaine
  • Coco Betaine
  • Disodium Cocoamphodiacetate
  • Disodium Cocoamphodipropionate
  • Lauryl Hydroxysultaine
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sodium Lauroamphoacetate
  • Cocoamphocarboxyglycinate
  • Lauramidopropyl Betaine
  • Olivamidopropyl Betaine
  • Cocamidopropylamine Oxide

KATIONOWE SURFAKTANTY („odżywka myjąca”):

  • Cetrimonium Bromide
  • Cetrimonium Chloride
  • Behentrimonium Chloride
  • Stearalkonium Chloride

O stronie Aleksander Berger

Włosomaniak z wieloletnim stażem, członek ekipy najlepszego sklepu z kosmetykami do włosów napieknewlosy.pl i autor grafik Hairy Tale Cosmetics.

Sprawdź też

jak używać wcierki do włosów

Jak używać wcierki do włosów?

Sprawdź jak używać wcierki do włosów, żeby efekty były jak najlepsze! Masować czy wcierać z …